1：优化方式是否过度。网站优化切忌：“欲速则不达”既然搜索引擎注重自然，那么在优化过程中所做的工作就尽可能的体现出“自然规律”，优化方案与操作是自己的手法，在优化过程中尽可能的注意，这往往也是造成网站受罚的重要因素。

2：外链是影响网站排名的重要资源。检查网站友情链接，如果发现友情链接网站有被搜索引擎降权的迹象，如快照回档、site不在首页、收录页面突然大量减少等，往往也会导致你网站也被降权。一旦发现有类似这些友链，务必及时删除链接。这些都可说是老生常谈，关键在于要坚持定时检查友情链接。

3：网站是否使用过Alt。特别是在logo上面是否使用了关键字的Alt标签，不少网站都喜欢在logo加上关键词，这种情况往往也是致使网站被搜索引擎惩罚的一大原因，如果有使用，建议马上去掉。

4：网站内容意味着网站的内涵。网站内容的对用户是否具有可读性及实用性是直接关系着网站的排名。搜索引擎是比较注重用户体验感的，那么，网站内容是否对用户具有帮助性？能否满足或解决用户心中需求或疑问，将直接关系着搜索引擎对网站的信任度，也就是所谓的权重。经常的转载或采集一些大型网站的信息，内容重复率太高，网站内容对用户而言没多大的可读性及实用性，这也是导致网站权重降低的原因之一。（在我身边发现不少网站皆因网站内容质量偏低而导致搜索引擎对网站失去信任而被受罚）

5：网站的安全性、空间稳定性。这点相对大家都比较明白，在此就长话短说了。定期的检查网站内部程序是否有黑链、木马等。购买空间尽可能的选择信誉好的DIC，这也是关系到优化工作及用户体验感的重要环节。

6：网站不易长期或频繁改版。做站对网站改版是在所难免的。对需要SEO优化的网站进行改版，改版周期不易太长，频繁的改版非常容易造成网站降权。甚至可能被搜索引擎完全K掉。

7：是否使用H1标签。如果发现网站降权了，检查下内部程序，建议除去H1标签。

8：网站降权后保持每天的文章更新。一旦网站被搜索引擎降权或被K，失落的心情可以理解，但无论任何原因所导致，务必要保证网站每天都有内容更新，且最好是原创内容，以内容的质量及原创信息，争取回搜索引擎对网站的信任。